今日の朝食。
今日もまたソムオー（ザボン）を添えた。
豚肉、タマゴがなくなりつつあるので、補充しておかなければならない。
土曜日なので、ドイステープでのチョウの撮影はなしで、昼食はいつもの三鳥がこのところ人がいっぱいなので、ジガンティアへ行った。
サバの塩焼きが付いたランチメニューとシメサバを注文したら、刺身は置いていないと言う。
こう暑いと、刺身などは傷みやすく管理が大変なのだろう。
ランチメニューのご飯を玄米にした。
それがこれ、ランチメニュー＋２０バーツ。
この玄米、モチゴメのように粘りがあり実にうまかった。
水はガラスコップで出て来るが、補給用の水もこのようにコースター（コップ敷）に乗せてある。
こう言ったところにジガンティアらしさがある。
土曜日はいつもと違って、店の外にコーヒーショップがオープンとなる。
私は飲んではいないが、オムコイのコーヒーが飲めるようだ。
今日は午後１時から特別なイベントがあった。
吉本興行の芸人さん（手品師）が午後１時から手品を披露するとマスターから教えてもらった。
奥の部屋で手品を披露している吉本興業の芸人さん。名前を聞くのを忘れた。
この後、順番に各テーブルを回ると言うことだったが、今日は午後２時から予定があったので、とりあえず奥の部屋まで行って、邪魔にならないように手品の様子を撮って帰った。
ジガンティアは月曜日が定休日なので、月曜日にはオムコへ行って、そこで山岳少数民族の人達に手品を披露するようだ。
ジガンティアの食事は他の店に比べるとちょっと高めかも知れない。
ただそれは雰囲気代と思えばよい。
私はこの雰囲気が好きなので、時々ジガンティアで食事をしている。
場所はここ。
今回もスマホの地図ソフトの地図を載せたが、このソフトはトレッキングなどをする人向けなので、Google Maps の地図とはちょっと違う。
今日もまたソムオー（ザボン）を添えた。
豚肉、タマゴがなくなりつつあるので、補充しておかなければならない。
土曜日なので、ドイステープでのチョウの撮影はなしで、昼食はいつもの三鳥がこのところ人がいっぱいなので、ジガンティアへ行った。
サバの塩焼きが付いたランチメニューとシメサバを注文したら、刺身は置いていないと言う。
こう暑いと、刺身などは傷みやすく管理が大変なのだろう。
ランチメニューのご飯を玄米にした。
それがこれ、ランチメニュー＋２０バーツ。
この玄米、モチゴメのように粘りがあり実にうまかった。
水はガラスコップで出て来るが、補給用の水もこのようにコースター（コップ敷）に乗せてある。
こう言ったところにジガンティアらしさがある。
土曜日はいつもと違って、店の外にコーヒーショップがオープンとなる。
私は飲んではいないが、オムコイのコーヒーが飲めるようだ。
今日は午後１時から特別なイベントがあった。
吉本興行の芸人さん（手品師）が午後１時から手品を披露するとマスターから教えてもらった。
奥の部屋で手品を披露している吉本興業の芸人さん。名前を聞くのを忘れた。
この後、順番に各テーブルを回ると言うことだったが、今日は午後２時から予定があったので、とりあえず奥の部屋まで行って、邪魔にならないように手品の様子を撮って帰った。
ジガンティアは月曜日が定休日なので、月曜日にはオムコへ行って、そこで山岳少数民族の人達に手品を披露するようだ。
ジガンティアの食事は他の店に比べるとちょっと高めかも知れない。
ただそれは雰囲気代と思えばよい。
私はこの雰囲気が好きなので、時々ジガンティアで食事をしている。
場所はここ。
今回もスマホの地図ソフトの地図を載せたが、このソフトはトレッキングなどをする人向けなので、Google Maps の地図とはちょっと違う。
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今日の朝食。
昨日、カムティアンのTESCO LOTUS で買ったソムオー（ザボン）をちょっと加えた。
午前９時半からドイステープでチョウを撮影を行い、昼食はサンティタムのごはん亭へ。
注文したのはいつもの寿司１５０バーツ。
毎回、ちょっとずつ変わった寿司が出て来る。
魚が食べられれば満足だ。
部屋に帰ってから、眠気覚ましにコーヒーを飲んだ。
コーヒーを飲む時には、ナッツ類のおつまみを添えるとよい。
今回はカシューナッツ。
コーヒーはベトナム式で、練乳を入れて飲んだ。
ベトナムで買ったドリッパーで入れればさらに良いのだが、ベトナム製ドリッパー、うまく使いこなせない。
今度ベトナムへ行った時に詳しく聞いてこよう。
昨日、カムティアンのTESCO LOTUS で買ったソムオー（ザボン）をちょっと加えた。
午前９時半からドイステープでチョウを撮影を行い、昼食はサンティタムのごはん亭へ。
注文したのはいつもの寿司１５０バーツ。
毎回、ちょっとずつ変わった寿司が出て来る。
魚が食べられれば満足だ。
部屋に帰ってから、眠気覚ましにコーヒーを飲んだ。
コーヒーを飲む時には、ナッツ類のおつまみを添えるとよい。
今回はカシューナッツ。
コーヒーはベトナム式で、練乳を入れて飲んだ。
ベトナムで買ったドリッパーで入れればさらに良いのだが、ベトナム製ドリッパー、うまく使いこなせない。
今度ベトナムへ行った時に詳しく聞いてこよう。
確定申告を終え、一安心したところで、いつものようにドイステープへチョウの撮影へ。
撮影ポイントへ着いたのは、午前9時半。
水を撒いてチョウが飛んでくるのを待つ。
ルリモンアゲハが飛んできた。
アゲハチョウ科 ルリモンアゲハ Papilio paris
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
飛んでいる時がきれいなのだが、なかなか取れない。
これは二年前に撮った写真。
Feb.16, 2016, Doi Suthep, Chiang Mai
飛んでいる時は、このブルーが実にきれい。
このセセリチョウはこの時期限定。
セセリチョウ科 ヒョウマダラヤマネコセセリ Odina decoratus
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
アゲハチョウ科 カバシタアゲハ Papilio agestor
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
今年の初認。
左はアオスジアゲハ Graphium sarpedon。
シジミチョウ科 ヤマノオナガシジミ Cheritra freja evansi
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
白っぽいチョウはシロトビしないように撮ることに気を使う。
タテハチョウ科 イシガケチョウ Cyrestis thyodamas
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
このチョウを撮る時は障子を思い出す。
これはガ。
属・種名不明。
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
飛んでいる時はさらにきれい。
ただ撮るには極めて難しい。
撮影ポイントへ着いたのは、午前9時半。
水を撒いてチョウが飛んでくるのを待つ。
ルリモンアゲハが飛んできた。
アゲハチョウ科 ルリモンアゲハ Papilio paris
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
飛んでいる時がきれいなのだが、なかなか取れない。
これは二年前に撮った写真。
Feb.16, 2016, Doi Suthep, Chiang Mai
飛んでいる時は、このブルーが実にきれい。
このセセリチョウはこの時期限定。
セセリチョウ科 ヒョウマダラヤマネコセセリ Odina decoratus
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
アゲハチョウ科 カバシタアゲハ Papilio agestor
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
今年の初認。
左はアオスジアゲハ Graphium sarpedon。
シジミチョウ科 ヤマノオナガシジミ Cheritra freja evansi
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
白っぽいチョウはシロトビしないように撮ることに気を使う。
タテハチョウ科 イシガケチョウ Cyrestis thyodamas
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
このチョウを撮る時は障子を思い出す。
これはガ。
属・種名不明。
Feb.22, 2019, Doi Suthep, Chiang Mai
飛んでいる時はさらにきれい。
ただ撮るには極めて難しい。
今日の朝食。
このところ、毎朝朝食に豚肉のスライスを二枚とニンニクを加えている。
炭水化物は増やさないようにしているのだが、体重がジワリ、ジワリと増えつつある。
もうちょっと様子を見て、体重が増え続けるようならば、朝食のメニューを変更してみよう。
朝食後、ドイステープでのチョウの撮影はやめ、国税庁のホームページにあるe-tax（国税電子申告・納税システム）を使って確定申告を行った。
住民票が日本にあるので、チェンマイでロングステイをしだしてから毎年、e-taxで確定申告を行っている。
そして、還付された税金で、チェンマイの寿司、刺身を食べるのだ。
今日の昼食はカーオ・ケーン・オーサカへ。
ちらし寿司、サバの照り焼き、オクラ、パプリカ、鶏肉の？で１００バーツ。
日中、かなり暑くなってきた。
帰る途中、シリマンカラジャン通りのマクロフードサービスにも大きなアイスクリームが６０バーツ程度で売られているが、
それは買わずに、チェンマイ大学農学部によってソフトクリームを食べた。２５バーツ。
暑い時にこのソフトクリームは実にうまい。
マクロフードサービスで売られているアイスクリームがまずいわけではない。
このソフトクリームの三倍ほどの量があるが、食べだすととまらないので、あえてこの小さいソフトクリームにしたのだ。
このところ、毎朝朝食に豚肉のスライスを二枚とニンニクを加えている。
炭水化物は増やさないようにしているのだが、体重がジワリ、ジワリと増えつつある。
もうちょっと様子を見て、体重が増え続けるようならば、朝食のメニューを変更してみよう。
朝食後、ドイステープでのチョウの撮影はやめ、国税庁のホームページにあるe-tax（国税電子申告・納税システム）を使って確定申告を行った。
住民票が日本にあるので、チェンマイでロングステイをしだしてから毎年、e-taxで確定申告を行っている。
そして、還付された税金で、チェンマイの寿司、刺身を食べるのだ。
今日の昼食はカーオ・ケーン・オーサカへ。
ちらし寿司、サバの照り焼き、オクラ、パプリカ、鶏肉の？で１００バーツ。
日中、かなり暑くなってきた。
帰る途中、シリマンカラジャン通りのマクロフードサービスにも大きなアイスクリームが６０バーツ程度で売られているが、
それは買わずに、チェンマイ大学農学部によってソフトクリームを食べた。２５バーツ。
暑い時にこのソフトクリームは実にうまい。
マクロフードサービスで売られているアイスクリームがまずいわけではない。
このソフトクリームの三倍ほどの量があるが、食べだすととまらないので、あえてこの小さいソフトクリームにしたのだ。
今日の朝食。
目玉焼きがつぶれてしまった。
葉物野菜にはオリーブオイルを少量かけている。
その効果は今年の９月にある健康診断で結果がわかる。
午前9時半から午前11時半まで、ドイステープへチョウの撮影に行ったが、今日はチョウが非常に少なく撮らず。
午前１１時半前に、 カバイロカワラセセリ Ctenoptilum vasavaが５頭ほど飛んできた。
今が発生時期か？
昼食はニマンヘミン通りのMu's Katsu でまたでかいトンカツを食べた。１９５バーツ。
このトンカツはボリュームがあるので、体調がよくないと食べきることはできない。
今日は完食。
時々、このような具沢山の味噌汁を作ることがある。
材料はエリンギ、木綿豆腐、さつまあげ、にんじん、チンゲンサイ。
ニンジンを入れると、見た目がきれいになり、チンゲンサイのグリーンは火を通してもきれい。
目玉焼きがつぶれてしまった。
葉物野菜にはオリーブオイルを少量かけている。
その効果は今年の９月にある健康診断で結果がわかる。
午前9時半から午前11時半まで、ドイステープへチョウの撮影に行ったが、今日はチョウが非常に少なく撮らず。
午前１１時半前に、 カバイロカワラセセリ Ctenoptilum vasavaが５頭ほど飛んできた。
今が発生時期か？
昼食はニマンヘミン通りのMu's Katsu でまたでかいトンカツを食べた。１９５バーツ。
このトンカツはボリュームがあるので、体調がよくないと食べきることはできない。
今日は完食。
時々、このような具沢山の味噌汁を作ることがある。
材料はエリンギ、木綿豆腐、さつまあげ、にんじん、チンゲンサイ。
ニンジンを入れると、見た目がきれいになり、チンゲンサイのグリーンは火を通してもきれい。
